KRAV MAGA

Adulte

Le Krav Maga se démarque par son efficacité et son réalisme parmi les disciplines de self-défense. Il se concentre sur les compétences essentielles pour se protéger rapidement et efficacement contre les dangers imminents, en privilégiant des réponses instinctives à l’agression réelle plutôt que des mouvements complexes. En mettant l’accent sur la simplicité et l’utilisation de l’environnement comme moyen de défense, le Krav Maga favorise également la prise de décisions rapides. Au-delà des techniques de combat, c’est une philosophie de vie qui renforce la confiance et la préparation face aux défis contemporains. En cultivant un état d’esprit résilient, le Krav Maga offre des compétences vitales pour la sécurité personnelle, une ressource précieuse pour naviguer avec détermination dans un monde complexe et parfois dangereux.

Séance d'une heure

1h : 60€
Pack de :
5 séances : 250€
10 séances : 500€

Enfant

Bienvenue dans l’univers passionnant de la self-défense adaptée aux tout-petits !
Mes cours spécialement conçus pour les enfants âgés de 4 à 6 ans combinent l’apprentissage ludique du Krav Maga avec des compétences essentielles de confiance et de sécurité. Mes jeunes élèves découvriront comment se protéger tout en s’amusant, grâce à des techniques simples et des mouvements amusants qui renforcent la coordination, la concentration et la conscience de soi. Bien encadrés, vos enfants auront la chance d’acquérir des compétences précieuses tout en développant
une attitude positive envers leur propre sécurité. Rejoignez-moi pour offrir à vos tout-petits les outils dont ils ont besoin pour naviguer dans le monde en toute confiance.
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